”Vi försöker hjälpa våra patienter att stärka de sidor eller delar som en gång brast eller
skadades. I arbete med traumat, förlusten eller den smärtsamma konsekvensen av
begränsningar i mänskliga relationer fokuseras inte bara på att stärka eller hela det som
skadats utan också på att upptäcka och stärka det som alltid varit starkt och
motståndskraftigt och som trots allt överlevde och stod emot.”
Dr Diana Fosha, grundare till terapiformen AEDP och författare till boken The Transforming Power of
Affect (Basic Books, 2000).

AEDP vilar på psykodynamisk grund och har utvecklats med hjälp av bland annat
anknytningsteori, emotionsteorier och modern neurovetenskap. Detta är en
upplevelsebaserad och relationell terapiform som betonar det friska och
förändringsbara i människan, det vill säga man utgår från människans inneboende
förmåga till läkning.

När vi som barn är med om svåra erfarenheter och inte har någon trygg person som
kan hjälpa oss att bearbeta de smärtsamma känslorna som väckts, så kan det leda
till en upplevelse av stark ensamhet och övergivenhet, ett trauma. Det kan även vara
så att vi som barn hindrats från att känna grundläggande affekter som glädje,
nyfikenhet, ilska och sorg då det inte har känts tillräckligt tryggt för att låta dem
komma till uttryck. Som barn lämnas vi därmed ensamma utan att kunna dela dessa
känslor med någon annan. Det är denna plågsamma ensamhet som AEDP strävar
efter att lindra genom att erbjuda en trygg bas där jag som terapeut hjälper till att
reglera de svåra känslor som kommer upp i samtalet.
Genom att dela emotionella upplevelser kan nya erfarenheter skapas. Detta sker
bland att genom att vi steg för steg följer de växlingar som sker i dina känslomässiga
upplevelser. ”Transformation” (Transformance) är det ord som används inom AEDP
för att beskriva upplevelsen av självets förändring som sker med hjälp av tryggheten i
den terapeutiska relationen.